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- 自衛隊体操は健康な人がすること。2024年06月15日『真理と道理・人と神』言い忘れていた。私は数年自衛隊体操をおすすめしていた5分で汗がかけるからだ。40分のマッサージよりも効果ある。手軽に汗がかけて5分で理想だったが私は首に・・・
- 東京を歩く!総索引2023年12月21日ちゃちょのブログ・・・事の両輪で ここまで読んだ人へ特別大公開!!ラジオ体操の2倍つらいけど、5倍効果がある「自衛隊体操」!←図解。寒い冬でも自宅でできるよ。正月太りもさよう・・・
- 鎖骨の周りがこり固まると背中は丸くなる⁉️2024年06月04日おざき均整 @浜松市中央区初生町にある整体のお店・・・肉を使うためにする運動は…ラジオ体操や自衛隊体操。これが本当に素晴らしいのです・・・としてラジオ体操や自衛隊体操は効果的なのです。インナーマッスル・・・
- あけましておめでとうございます2024年2024年01月02日業務連絡・・・なりして法的制裁される事を期待しています。 YouTubeで見つけた自衛隊体操【体験】自衛隊体操ラジオ体操の2倍つらくて、5倍効果的ともいわれる・・・